さんまの蒲焼き丼

今日は当直明け。
昼に焼きそばを作って食べて、歯医者に行った。歯のクリーニングをして今回の治療は終了。冷たいものを飲んだり食べて歯がしみるのは歯ぎしりが原因で、マウスピースを作るとかしか物理的な治療法はないらしい。歯ぎしりはストレスが主な原因になっているらしいけど、状況が変われば歯ぎしりの強弱も変わるに違いない。とりあえずは半年後の検診まで様子見だ。

夕飯はさんま蒲焼き丼と白菜の漬け物、豆腐とネギの味噌汁、納豆。さんまの蒲焼きの評価は上々。甘辛のバランスとか全体量のバランスが良かったなと満足している。

食後は新聞を熟読。時間がないとなかなかじっくり読めないけど、改めて読んでいても途中で気が散ってしまう。集中力が低下しているようだ。集中力を養うためにしっかりした運動も必要かな。今朝の朝刊には読書をすすめる内容が多く、興味をそそられて意欲もでてきた。

ベンジャミンバトン

土曜日にDVDでベンジャミンバトンを見た。ブラピ主演デビットフィンチャー監督。僕の大好きなファイトクラブのコンビ。Sフィッツジェラルドの原作。

各所が魅力的で面白いけど淡々としていて印象に残らない。うまく総括できないけど面白い映画だった。一貫していた物悲しい雰囲気が良かった。

幸福論

幸福論というCDを発売したのは椎名林檎だけど、それは関係ない。村上龍のエッセイ集で幸福の基準に金銭的に豊かであることしか提示されていないことを指摘している。
豊かさという一つの物差しに自分を合わせてしまうことで自己不全感を感じてしまうマイナス面については最近色々なところで言われている。カツマーからカヤマーへみたいな記事も読んだことがある。ナンバーワンよりオンリーワンというのは現実にそぐわない政治戦略的な操作的な感じがする。

僕は将来の不安に向き合いながらも今が幸せと思えることが幸福だと思う。

新聞

今の生活を続けながらも現状に甘んじずに努力していくにはどうしたらいいのだろう？現状に埋もれてしまわずに未来を志向し続けるのは難しい。現在の生活を滞りなく楽しく暮らしながら、より良い生活のために努力する。そのための身近な方法としては新聞を隅から隅まで読むことだと思う。最近新聞を読む意欲が低下していたけど、また読んでいこうと思う。

転職

訪問看護はやはり通常看護士が行うものらしい。僕はPSWでありながらPSWらしい仕事が出来ていないのが現状だ。このままいても雲行きは怪しい。
自分の職種に必要な能力をつけられない仕事しかさせてもらえなかったら転職するしかないのだろうか。
でも何がどこに生きてくるか分からないし無駄になることはないと思う。そもそも専門分野にこだわって仕事ができる職場の方がまれだと思う。仕事は職員のためにあるわけではないから。
転職で今よりよくなるとは限らないし、リスクも大きいけど今は転職をした方がいいと思っている。

残業会議

月例の会議が終わった。18:30くらいから腹がギュルギュル動いて胃部不快が強かった。慣れないことは疲れるものだ。いつにない体調不良だ。

電車でやっと座れたら目の前に赤子を抱いた母親が来た。近くに優先席もないので席を譲った。大したことではないけど紳士でいられて良かった。次の駅で座れた。

歯痛

昨日の夕方から寝るまでズキズキと歯が痛んだ。液状のものを口に入れるだけで滲みたから食事もすすまなかった。

事の始めは昨日の昼食。いつも左側の歯だけで噛んでいることにふと気付き、右側を使ったら右下の奥歯に激痛がはしった。食事後は痛みを忘れていたけれど、寝る前になるとまたズキズキ痛み出した。ロキソニンを飲んで痛みは治まり、今朝もなんとか大丈夫。
原因は虫歯か知覚過敏か疲労による一時的なものか。よく分からないけど最悪の場合を考え早めに歯医者に行こう。歯が痛むのは辛いことだと分かった。

スタバ別所店

に来た。店内は広々、屋外の席も開放感があっていい。でも隣の人のタバコが臭い。

夢診断

昼寝してたら、高いビルの塔を見た。塔の夢は時々見る。最上階で風で塔グラグラ揺れて、落ちないようにうつぶせになって床にしがみついている夢。仲間とどうしようかとか話し合っているみたいだ。

今日の夢では外階段から降りようとしたら誰かが上り下りするたびに階段が大きく揺れて降りるに降りれず手すりにしがみついてやり過ごしていた。恐くてドキドキする。子供の頃は家の階段から落ちる夢とかよく見たな。
実際に起きてることを示しているメタファーなのかな。ここでは書けないけど新たな展開もあったので今後に期待したい。

デッチーくん

大丸のマスコットらしいデッチーくん。浦和パルコに登場。奉公に出された小僧をモデルにするアイディアが面白いし一休さんみたいでかわいい。

希望に燃える姿を体現しているらしい。

ミルチルチケット落選

ファンクラブ抽選に続き、Ｌチケ先行抽選でも落選のメールが来た。まだ一般発売が残っているけど、今回ばかりは追加公演(あれば)に期待するしかないかもしれない。アグレッシブなステージ設定だから楽しみにしていたのだけど残念。

とりあえず今は11月8日の一般発売を待つのみ。

羽田国際ハブ空港に

2010年10月羽田に国際線の滑走路が完成する。前原国交相がハブ空港化すると言ったらしい。ハブって聞いて一瞬蛇？と思ったけど、国際的な起点とか中心になる空港という意味らしい。日中は近場な韓国、中国、夜間はヨーロッパへ。
近場が増便で値下がり、ヨーロッパも不便な時間帯なので安くなるのではと見られているらしい。

0時羽田初の5時ヨーロッパ着とかいう感じになる予定みたいけど、仕事終わりで行けるから逆に好都合。欧州が身近になって俄然渡航意欲が湧いてきた。新婚旅行とか言ってガッツリ一週間くらい回ってきたい。韓国、中国も今は控えて来年秋までは国内旅行にしておくのがいいだろうと思っている。あとは現地の見所とか言葉とか調べておくといいだろう。

終わりなき旅

YouTubeでap bank fes'09の終わりなき旅を見て曲の印象がすごく違うことにビックリした。180度違う。これまでにはない爽やかさが溢れていた。
ロックスターのマゾっ気たっぷりのヒット曲から、みんなの応援歌へと変わっている。歌声が圧倒的に優しくなっている。歌詞だって一語違うだけなのに、同じことを歌ってもこんなに違うように響かせることが出来るんだと思って感動した。温故知新。素晴らしい可能性を感じた。
録音し直して発売してもらいたいくらいだ。

終わりなき旅

YouTubeでap bank fes'09の終わりなき旅を見て曲の印象がすごく違うことにビックリした。180度違う。これまでにはない爽やかさが溢れていた。
ロックスターのマゾっ気たっぷりのヒット曲から、みんなの応援歌へと変わっている。歌声が圧倒的に優しくなっている。歌詞だって一語違うだけなのに、同じことを歌ってもこんなに違うように響かせることが出来るんだと思って感動した。温故知新。素晴らしい可能性を感じた。
録音し直して発売してもらいたいくらいだ。

被害的な自動思考

持ち上げてはこき下ろす。そんなBPDの患者さんがテレビ業界のやり方に重なって見えた。

僕が訪看に慣れるのと並行して件数も増え、一筋縄ではいかない人も多くなってきた。被害的になったり攻撃的になったりさせる自動思考で人間関係が継続出来なくなってしまう。物事を一面的に捉えて被害的に責め立てる。そんな繋がりを断ち切ってしまう行動を悲しく思う。
でもそれはテレビの中の人たちがよくやることなんだ。そして善人ぶって被害的意識を扇動している。そんなものはいらない。
それも僕の一面的な批判なんだけど。

アロママスク

アロママスクを付けている。内側にアロマオイルを垂らしただけのマスクだけど最高に快適！部屋中ガンガンにアロマをたいたような感じ。安上がりだし速効性もあり、良いアイディアだ。今日のアロマは無印のリラックス。ラベンダーを中心にブレンドされている。

アロママスクのアイディアは上野マルイの無印良品に書いてあった。他にも色々なアロマ活用法が書かれていたから今度試してみたい。

形成日暮里駅が３階立て

になった。今までの１階にプラスして３階が出来て乗り場は４つになっている。１階上りホーム、３階下りホームと完全に分けられることになった。

先週土曜には工事が終了してたんだけど、今朝初めて使った。上りエスカレーターは結構長い。乗り換え２分の時は焦ってしまいそうな長さだ。上りきるとなぜかホームがえらく混んでいる。月曜はいつも混んでいるけれど今日は普段の二倍くらい混んでいた。おかげで電車に乗っても座れる席を探すのに手間取った。

工事が終わり、２階にはampmとイタリアントマトも入り、改札付近もスッキリとした。少しはホームの混雑緩和になってくれればいいんだけど。

にきび

7月くらいから２ヶ月くらいずっと鼻のてっぺんににきびが出来っぱなしになっていたからこの前皮膚科受診してきた。処方された抗生物質を飲んでいるとにきびはできない。でもやめるとすぐにまた出来始める。
ネットの掲示板を見てnikibikaizenn.blog54.fc2.com/今は洗顔を丁寧にするようになった。予防に気を付けるようにしたら肌の状態もいいみたいだ。

メガロス最終日

9月で退会するため昨日がメガロス最終日になった。昨日のストレッチはなかなか良かった。反動をつけずに少しずつ伸ばしていった。そんな本格的なストレッチをしたのは初めてだった。自分が知らなかった領域までじりじりとすすんでいる感覚があった。

メガロスのメリットは健康雑誌が読めること、筋トレマシンが使えること。
でも筋トレなんて定期的にやる必要はない。ダイエットをする気もないし。Tarzanとか日経healthを読みながらバイクをこいだりするのは楽しいけど、そのことだけのために使用料は払えない。
僕は外を走ることもできる。いつもの家並みを走っていて新しい発見があると嬉しいし、他のことを忘れて深く没入できるからリラックスにもなる。
そんなわけで僕はメガロスをやめる。